Základ Aikida
Aikido znamená po japonsky cesta harmónie. Je to jedno z najmladších japonských bojových umení. Vzniklo zo starého spôsobu boja, ktorý v minulosti používali samuraji. Na rozdiel od starších bojových umení účelom aikida nie je ubližovať alebo ničiť. Myšlienkou cvičenia aikida je rozvoj tela aj ducha. V aikide neexistujú žiadne súťaže. Nikto sa nesnaží zvíťaziť nad druhými, naopak všetci si navzájom pri cvičení pomáhajú. Len tak sa dá dosiahnuť harmónia, o ktorú sa v aikide usilujeme. Ako sa študent zlepšuje v aikide, tak sa zlepšuje aj jeho osobnosť. Naučí sa lepšie ovládať, vychádzať s druhými ľuďmi a nezľakne sa žiadnych prekážok v skutočnom živote. Pretože aikidó je obranné umenie, nedá sa použiť na útok. Všetky techniky sú kruhové a jemné, no zároveň veľmi účinné. Na tréningoch sa žiaci učia obranu proti neozbrojenému a ozbrojenému útočníkovi, ale aj proti viacerým protivníkom. Pre spestrenie tréningov sa cvičí aj so zbraňami. V aikidó používame bokken-drevený meč, džo-palicu a tanto-nôž.
Bojové umenie aikido môže mať pre každého človeka iný význam. Pre niekoho je dokonalým prostriedkom na dosiahnutie fyzickej zdatnosti, zatiaľ čo iní ho považujú za ideálnu sebaobranu. Môže však znamenať oveľa viac. Môže vám ukázať cestu k poznaniu a obrode seba samého, pretože odraz na mláke neprezrádza jej hĺbku. Je lepšie zapáliť sviečku, než preklínať tmu.
Ak si si niekedy pomyslel, musí existovať lepší spôsob, mal si pravdu ... Tradičné aikido je výnimočným systémom sebaobrany. Držania, znehybnenia, hody, údery a kopy sa používajú na potlačenie a zastavenie akéhokoľvek útoku. S rovnakou účinnosťou ho môžu praktizovať všetci bez ohľadu na vek, pohlavie alebo silu. Sebadisciplína, poriadok, úcta, snaha o dokonalosť, lojalita, spolupráca, zdvorilosť, skromnosť a slušnosť spolu s poctivým prístupom k výučbe a sebazdokonaľovaniu predstavujú základ životnej filozofie a hodnôt tradičného aikido. Tradičné aikido je vynikajúci systém pohybu. Rozvíja všetky svalové partie, zlepšuje kardiovaskulárny systém, podporuje tiež pozitívny pohľad na svet. Prirodzene zvyšuje sebadôveru cvičenca a jeho schopnosti zvládať krízové situácie, aj každodenný život.