Kamarátstvo

Cvičenie vo východnom štýle-joga

Ak poskakovanie v tesnom tričku pred zrkadlom nie je nič pre teba tak vyskúšaj jogu.Príjemne sa pri nej ponaťahuješ a súčasne si odpočinieš od starostí všedného dňa.

Chceš si spevniť nohy a zadoček?

V tom prípade je výborné cvičenie na špeciálnych bicykloch v posilňovni-spinning alebo jazdenie na in-line korčuliach vonku.Zadoček a nohy skvele vyformuje aj klasické bicyklovanie.

Brušný tanec

Krúživé pohyby trupom,panvou a zaujímavé pohyby rukami-toto a oveľa viac sa naučíš v kurzoch brušného tanca.Najlepšie si zatancuješ v dlhšej sukni.

Street dance

Veľmi moderným tancom je street dance,v ktorom nájdeš prvky hip hopu alebo rhytm and bluesu.Ak ťa táto hudba zaujíma,potom bude tento šport pre teba ideálny.

Salsa

Čoraz populárnejší tanec afro-karibského kontinenta.Ak ťa láka exotika a chceš si zatancovať pri príjemnej hudbe,neváhaj a navštív kurzy salsy.

Spoločenský tanec

Páčila sa ti televízna show Lets dance?Začni aj ty so spoločenskými tancami a zisti či sa ti budú viac páčiť pomalé štandardné tance alebo rýchle latinskoamerické.