Čakry
Čo sú čakry?
Čakra znamená v Sanskrite disk alebo koleso a označuje jedno zo siedmych základných energetických centier nášho tela. Každé z centier sa viaže na jednu z významných žliaz s vnútornou sekréciou, ktoré sa odkonárujú od chrbtice, a súčasne sa vzťahuje na rôzne úrovne vedomia, na rôzne archetypy, vývojové štádiá života, farby, zvuky, funkcie ľudského tela a mnoho iných.
Sú rôzne prístupy k čakrám. Najznámejší ich delí na sedem základných čakier.
Všetky párne čakry zosobňujú “ženské” vlastnosti ako uvoľnenosť a otvorenosť. Upevňujú naše právo cítiť, milovať a vidieť.
Nepárne čakry zosobňujú ”mužské” vlastnosti: presadiť svoju vôľu a upevniť právo mať, požadovať, hovoriť a vedieť.
Každá čakra zodpovedá za iné orgány v ľudskom tele a za iné psychické schopnosti. Ak má dostatok energie, človek funguje bez problémov. Ak energia v čakre poklesne, dostavia sa problémy a choroby.
1. Základná čakra
Prvá čakra sa nachádza pri koreni chrbtice, pri kostrči, a spája nás s Matkou Zemou. Sú v nej umiestnené naše primitívne inštinkty. V orientálnom ponímaní v nej sídli hadia energia, kundalíní. Keď vyčistíme túto čakru, zbavíme sa strachu z nedostatku a otvárame sa možnostiam, ktoré nás obklopujú.
Dáva nám silu ísť za svojím cieľom a nebáť sa následkov. Ak funguje harmonicky, cítite stabilitu a blahobyt. Zablokovaná čakra vás ženie za zmyslovými pôžitkami – sexom, alkoholom a peniazmi. Neviete dávať, chcete len brať. Často ste podráždená, no v hĺbke duše sa cítite slabá a neschopná.
Čo hovorí vaše telo:
Dáva nám silu ísť za svojím cieľom a nebáť sa následkov. Ak funguje harmonicky, cítite stabilitu a blahobyt. Zablokovaná čakra vás ženie za zmyslovými pôžitkami – sexom, alkoholom a peniazmi. Neviete dávať, chcete len brať. Často ste podráždená, no v hĺbke duše sa cítite slabá a neschopná.
Choroby spojené s prvou čakrou:
Zápchy, hemoroidy, studené neprekrvené prsty na nohách a rukách, zápaly močového mechúra, ľadvinové kamene, impotencia, vrodené deformácie chodidiel.
Ako ju čistiť a harmonizovať:
Červenou farbou. Pozorujte vychádzajúce a zapadajúce slnko. Kúpte si prívesok z polodra - hokamu a noste ho na krku. Pomôže vám achát, hematit, krvavý jaspis, granát a červený koral. Úzkosť a pocit nebezpečia lieči aj vôňa klinčekov.
2. Sakrálna čakra
Druhá čakra sa nachádza na šírku štyroch palcov pod pupkom a je sídlom vášní. Odtiaľto sú energeticky napájané všetky naše pocity a emócie a tu sídli náš pocit sebahodnoty a pocit, či sme alebo nie sme milovaní. Náš hnev alebo pocit fyzického alebo emocionálneho ohrozenia zanáša túto čakru ťažkou energiou. Keď ju vyčistíme, otvárame sa kreativite a romantickému vzťahu. Táto čakra sa spája s obličkami a zodpovedá za našu reakciu “útok alebo útek”.
Čo hovorí vaše telo:
Sakrálna čakra je spojená so sexualitou a schopnosťou tvoriť. Ak ju máte zablokovanú, neviete sa uvoľniť, bojíte sa citového zranenia a často predstierate orgazmus. Strach však viete za kamuflovať príťažlivosťou. Blok druhej čakry často prezrádza položená ruka v oblasti podbrušia či silno stisnuté stehná. Potrebujete veľa lásky.
Choroby spojené s druhou čakrou:
Bolestivá menštruácia, predmenštruačný syndróm, cysty na vaječníkoch, endometrióza, choroby mieška a prostaty, problémy s erekciou, prípadne so vzrušivosťou.
Ako ju čistiť a harmonizovať:
Mesačným svetlom a čistou vodou. Počúvajte spev vtákov, tečúcej vody či morských vĺn.
Ob klopte sa santalovou vôňou, ktorá sa stáročia používala na zlepšenie sexuálnych pôžitkov. Táto vôňa prebúdza fantáziu a kreativitu.
3. Ohnivá čakra
Tretia čakra sa nachádza v solárnom plexe a spája sa s úrovňou fyzickej energie v tele. Keď ju vyčistíme, budeme mať v svojich počinoch a v svete väčší úspech a budeme jasne vyjadrovať, kto sme a za čím stojíme.
Ovplyvňuje emócie ako hnev, strach, žiarlivosť, sebectvo a prehnané túžby. Fungovanie tejto čakry je najdôležitejšie vo vzťahoch s okolím. Ak je zablokovaná, čakajte intrigy, podrazy na pracovisku či v rodine. Neakceptujete názory druhých a ženiete sa za svojím cieľom.
Ste nespokojná, ľahko vybuchnete a svoje slová neskôr ľutujete.
Čo hovorí vaše telo:
Stres vás požiera a vy neviete, čo robiť. Všade vidíte prekážky, možno preto, že ste odjakživa prahli po uznaní a pochvale. Dnes mávate v stresových situáciách stiahnutý žalúdok, úzkosť
a strach, že zlyháte. Drobné problémy vnímate ako obrovské balvany.
Choroby spojené s treťou čakrou:
Cukrovka, záha, choroby pečene, žlčníkové kamene, žalúdkové vredy, celiakia, problémy tráviaceho systému.
Ako ju očistiť a harmonizovať:
Slnečné lúče vám dodajú energiu. Vyhýbajte sa chladným tmavým priestorom. Zožeňte si fotografie poľa so zrelým obilím, kvitnúcej horčice alebo slnečnice. Obohaťte svoj šatník žltými kúskami. Táto farba oživuje nervovú činnosť, zabraňuje pocitu únavy a vyčerpania
a podporí vo vás veselú náladu. Vôňa rozmarínu povzbudí a pomôže prekonať nechuť k práci.
4. Čakra srdca
Štvrtá čakra sa nachádza v centre hrude a spája sa so srdcom. Tu cítime lásku k všetkým ľuďom, zvieratám, rastlinám, kameňom, prostrediu…
Srdcová čakra je stredom nášho fyzického energetického systému, pretože pod ňou i nad ňou sa nachádzajú vždy tri telesné čakry. Keď ju vyčistíme, zbavíme sa egocentrizmu a otvoríme sa celkom vzťahom.
Je stred všetkých energetických centier a ovplyvňuje náš citový život. Srdce je centrom lásky, porozumenia a partnerskej harmónie. Ak ju máte otvorenú, vyžarujete teplo, lásku a dôveru. Ak je zablokovaná, váš partnerský život sa nachádza v troskách alebo žiadny nemáte. Odmietnutie vás zraňuje, radšej zaleziete do ulity a preklínate skazený svet.
Čo hovorí vaše telo:
Blok srdcovej čakry sa prejavuje najmä prekríženými rukami na hrudníku. Ak ste už v detstve patrili do kúta a mali ste pocit, že vás nikto neakceptuje, preniesli ste si ho až do dnešných dní. Bojíte sa dotyku, nechcete sa znova sklamať, a tak radšej ani neriskujete. Svoj život nežijete, ale prežívate. Prahnete po pohladení, ale bojíte sa, že vás spáli.
Choroby spojené s treťou čakrou:
Psychické problémy, úzkosť, cievne choroby, srdcovo-cievne problémy.
Ako ju očistiť a harmonizovať:
Kedy ste boli naposledy na prechádzke v lese? Vaším liekom sú kvety a čerstvý vzduch. Zožeňte si olej z ruží, ktorý vylieči vaše rany na srdci. Noste ružový kremeň – pomôže vám lásku prijímať aj dávať.
5. Čakra komunikácie
Piata čakra je umiestnená v priehlbine hrdla a je to naše psychické centrum. Keď je zanesená, tvrdošijne zotrvávame na vlastných názoroch a fixujeme sa na svoju skupinku najbližších (alebo najbližšiu rodinu). Keď ju očistíme, rozpoznáme našu prepojenosť s inými ľuďmi, začneme lepšie komunikovať a dokážeme zbierať viac poznatkov lepším počúvaním ľudí – a to aj tých, s ktorými nesúhlasíme.
Je mostom medzi naším myslením a cítením. Ovplyvňuje umenie vyjadrovania, komunikácie, schopnosť „rozprávať“ umením, hudbou či obrazmi. Ak vaša piata čakra funguje, nemáte problém ukázať svoju silu, ale aj slabosti. Otvorene hovoríte o všetkom. Ste nezávislá, slobodná, ale spoľahlivá. Ak je však čakra zablokovaná, stávate sa pokrytcom a neviete udržať emócie na uzde. Za každú cenu chcete, aby vás okolie vnímalo ako silnú osobnosť. Máte pocit, akoby sa celý svet spolčil proti vám.
Čo hovorí vaše telo:
Ľudia, ktorí nechcú prijať nové myšlienky a nemajú radi zmeny, nosia oblečenie zahaľujúce dekolt a krk. Často si zakrývajú ústa, a to aj vtedy, keď s niekým hovoria.
Choroby spojené s piatou čakrou:
Astma, zvýšená činnosť štítnej žľazy, bolesti v krku, zapálené krčné mandle, afty, bolesti zubov, mentálna anorexia.
Ako ju očistiť a harmonizovať:
Ľahnite si na trávu a pozerajte sa pol hodiny na oblohu. Obklopte sa modrou farbou a ponorte sa do kúpeľa zo šalvie. Zázračne uvoľní stuhnutie v krčnej čakre.
6. Čakra „Tretie oko“
Šiesta čakra (Tretie oko) je umiestnená v strede čela. Cez ňu vnímame náš vzťah ku všetkému a všetkým a našu večnú existenciu. V tomto energetickom centre sídli božské v nás. Keď je zanesená, stávame sa spirituálne arogantnými – myslíme si, že stačí spirituálne veci vedieť, ale nepraktizovať.
Vládne „šiestemu zmyslu“, bystrému rozumu a duševným schopnostiam. Ak funguje naplno, dokonale vycítite, ako udalosti dopadnú. Ak nastane blokácia, sústredíte sa iba na materiálne a telesné potreby.
Čo hovorí vaše telo:
Ľudia s problematickou šiestou čakrou sa skrývajú. Precitlivene reagujú na kritiku, vyhýbajú sa očnému kontaktu a pri rozhovore sa pozerajú do zeme.
Bývajú zábudliví a majú problémy s očami.
Choroby spojené so šiestou čakrou:
Tlakové bolesti hlavy, migréna, problémy so zrakom, zelený zákal, problémy s dutinami, výtok z nosa.
Ako ju očistiť a harmonizovať:
Pozorujte hviezdy a nočnú oblohu. Vnímajte zvuky okolo seba a predstavujte si, ako nádychom prichádza do vášho tela svetlo a výdychom odchádza všetko zlé.
Pomôže vám vôňa mäty a jazmínu.
7. Korunná čakra
Siedma čakra je umiestnená navrchu hlavy a je to brána k nebesám, ktorá nás spája
s hviezdami. Z tejto čakry vychádza línia, ktorou sme spojená s centrom Univerzálnej Energie, so všetkými našimi životmi a so všetkou energiou, ktorá existuje (teda aj akašickými záznamami). Keď vyčistíme toto centrum od nánosov, umožní nám to vnímať čas nelineárnym spôsobom a prelomiť zákon príčíny a následku. Keď je čakra zanesená, myslíme si, že už sme najosvietenejší na celom svete a že nám nikto nemôže vodu podať. Vyčistená čakra nás zbavuje egocentrizmu.
Nesie energiu vysokého duchovna. Jej rozvíjaním sa uvoľnia posledné bloky. Zrazu zistíte, že máte všetko, po čom ste túžili. Ak je siedma čakra zatvorená, nikdy nebudete cítiť duševnú har - móniu. Aj keď vám všetko vychádza podľa plánu, stále cítite strach. Nič vás neuspokojuje, neviete byť na seba hrdá a prestávate rozumieť svojmu okoliu.
Čo hovorí vaše telo:
Absolútne zúfalstvo je vyjadrené tým, že človek položí ruky na temeno. Cíti, že mu chýba spojenie s reálnym životom, a pripadá si stratený.
Choroby spojené s korunnou čakrou:
Depresie, Parkinsonova choroba, schizofrénia, epilepsia, senilná demencia.
Ako ju očistiť a harmonizovať:
Tichom a ľuďmi, ktorým na vás záleží. Ste jedinečná, len ste iná a stratili ste harmóniu s prvou čakrou, teda zemou. Nebojte sa vône kadidla, čistí a povznáša dušu. Prehlbuje aj schopnosť viery. Buďte na seba prísna a veľa sa hýbte
Asi na dve dlane nad našou hlavou je umiestnená ôsma čakra, o ktorej sa hovorí, že je odrazom boha v nás. Keď je zanesená, uviazneme medzi matériou a duchom, žijeme čiastočne v tele a čiastočne mimo neho a cítime extrémnu disociáciu (akoby sme sami seba pozorovali zvonka) a odťažitosť. Táto čakra predstavuje našu dušu – v jej stene sú zachytené traumy, ktoré sme zdedili z minulých životov a ktoré nám pomáhali vybrať si rodičov a situáciu, do ktorej sme sa narodili. Tieto “predtlače” predurčujú, akým spôsobom budeme žiť, učiť sa, rásť, starnúť a zomierať a odrážajú sa na predtlači v našej aure. Táto čakra sa vyčistí automaticky sama, keď sa nám podarí vyčistiť prvých sedem čakier.
Posledná, deviata čakra existuje mimo priestoru a času a je vždy čistá a nezanesená.
V nej máme možnosť stotožniť sa s hocičím na zemi. Hovorí sa jej aj “my v bohu”. Aby sme ju dosiahli, musíme vystúpiť nahor líniou z našej korunnej čakry (=siedmej). Existuje len jedna jediná deviata čakra, ktorá je spoločná pre nás pre všetkých.
Čakry treba z času na čas vyčistiť od všetkých tých emocionálnych a energetických odpadov, ktoré sa v nich nazbierali. Najdôležitejšie je vyčistiť najprv prvú čakru, cez ktorú odteká z tela každá ťažká energia do zeme. Ak je čakra zanesená, vyvoláva poruchy v ostatných čakrách, choroby a nešťastia a privoláva na nás smolu.
Čistíme čakry – cvičenie
Nájdeme si nerušené miestočko, najlepšie vlastnú posteľ. Zavrieme oči a párkrát sa zhlboka a sústredene nadýchneme. Necháme svoje myšlienky voľne plynúť a nevenujeme im pozornosť, ale sa sústreďujeme na nádychy a výdychy.
Spojíme na hrudi ruky dlaňami ako pri modlitbe, pričom sa nám končeky prstov navzájom dotýkajú. Ruky si oprieme o hruď a sústredíme sa na nádychy a výdychy. Dýchame zhlboka.
Po pár nádychoch a výdychoch prudko vytrasieme ruky a znovu ich vrátime do pôvodnej “modliacej” pozície na hrudi. Všimnime si, ako nám medzi končekmi prstov prebieha energia. Postupne začneme pomaly ruky vzďaľovať a zachovávame si ten brnivý pocit v končekoch prstov. So zatvorenými očami sa pokúsme vidieť jemné energetické nitky medzi končekmi prstov. Cítime ich mravenčenie a teplo v nich.
Pravú ruku presunieme nad prvú čakru asi 10 cm nad telo. Prstami ohmatáme jej široký lievik. Cítime energiu, ako sa pohybuje v smere hodinových ručičiek.
Pomaly začneme čakru otáčať proti smeru hodinových ručičiek, nenásilne a postupne. Končekmi prstov pritom “zotierame” ťažkú energiu zo stien lievika. Sledujeme, či je studená alebo teplá, mazľavá alebo pichľavá. Cítime, ako všetka toxická energia z čakry vyteká a vteká do zeme, až kým čakra nie je čistá. Potom ju prstami roztočíme opäť v smere hodinových ručičiek.
Takto to urobíme so všetkými siedmimi čakrami.
Nakoniec si predstavíme, ako sa vznášame nad telom. Po pár minútach skrížime ruky na hrudi, párkrát sa zhlboka nadýchneme a potom sa vedome znesieme späť do nášho tela a roztiahneme sa v ňom. Dôkladne vytrasieme obe ruky a pomädlíme si ich. Potom si rukami pošúchame tvár a nakoniec otvoríme oči.
Pri tomto cvičení sa nám môže stať, že precítime tie emócie, ktoré sa s danou čakrou spájajú, alebo že si spomenieme na udalosti z nášho života. Nebráňme sa tomu; nechajme ich cez seba pretiecť ako vietor cez rákosie na brehu jazera. Neanalyzujme ich.
A ak pri čistení čakier necítime nijaké pocity ani spomienky, nič sa nedeje. Cvičenie je silné a funguje, aj keď nič nebudeme cítiť.
Ako zistiť, ktoré čakry máme blokované
Pretože ponúkame pomocou našich orgonitov spôsoby, ako harmonizovať a využiť vaše čakry, je prirodzene dôležité vedieť, či a ktoré čakry máte blokované. I bez toho ale môžete stimulovať všetky čakry a chceli by sme vám toto celkové ošetrenie odporučiť. Keď však budete vedieť, že napr. predovšetkým dve z vašich čakier potrebujú terapiu, budete sa venovať prednostne im.
Sú rôzne možnosti diagnózy čakier a keď použijete iba jednu z nich, malo by to k stanoveniu vyhovujúcej diagnózy stačiť.
Pri našom popise jednotlivých čakier podávame jasné rozlišovacie znaky, z ktorých môžete usúdiť, ktorá z vašich čakier pracuje harmonicky a ktorá nie. Podľa týchto kritérií môže každý rýchlo spoznať svoje problémové oblasti.
Ďalší spôsob analýzy systému čakier spočíva v presnom pozorovaní, ktoré čakry reagujú nápadne pri abnormálnych stresoch a šokových situáciách. Je možné, že trpíte v určitých ťažkých životných situáciách vždy rovnakými ťažkosťami. Ak je napr. oslabená základná čakra, môžete trpieť v stresových situáciách pocitom, že „strácate pôdu pod nohami“, popr. dostávate hnačku.
Pri hyperfunkcii prvej čakry upadáte rýchlo do hnevu a agresivity.
Ak funguje nedostatočne druhá čakra, dochádza pri abnormálnom napätí k blokádam citu, pri hyperfunkcii prepukáte s najväčšou pravdepodobnosťou v plač alebo reagujete neprimeranou citovou odozvou.
Následkom nedostatočnej funkcie tretej čakry sa dostavuje pri preťažení pocit mdloby, bezmocnosti, popr. kolísavý pocit v žalúdku alebo tiež bezmocná nervozita. Preplnenie tejto čakry sa vyznačuje nervóznou podráždenosťou alebo pokusmi ovládať situáciu prehnanou aktivitou.
Ak trpíte pocitom, že sa vám zastavuje srdce, je tým vinná nedostatočná funkcia čakry srdca. Ak vám v strese búši srdce, ukazuje to tiež na všeobecnú chybnú funkciu štvrtej čakry.
Pri nedostatočnej funkcii krčnej čakry sa vám sťahuje hrdlo, môžete začať koktať alebo sa vám od krku chveje hlava, pri hyperfunkcii sa zase pokúšate získať situáciu pod kontrolu prívalom neuvážených slov. keď strácate v strese alebo šoku schopnosť jasne uvažovať, ukazuje to na nedostatočnú funkciu šiestej čakry, jej preplnenie sa často prejavuje bolesťami hlavy. Podobné reakcie sa objavujú vždy len na oslabených miestach nášho systému energií. Pozorné vnímanie týchto reakcií nám môže mnoho ujasniť.
Teraz sa môžeme zamerať na „reč tela“. Kdekoľvek sa nachádzajú telesné abnormality, či sú to opuchy, napnuté alebo ochabnuté časti, môžeme ich priradiť podľa miesta výskytu odpovedajúcej čakre. Keď zoberieš do úvahy aj slabosti telesných orgánov popr. symptómy ochorení, máte dostatočné podklady pre určenie oblastí v systéme energií, ktoré trpia nedostatkom alebo zablokovaním a treba im pomôcť.
Ide o tzv. kineziologický test, ktorý bol vyvinutý v rámci metódy Touch for Health (Dotyk pre zdravie).
Postup je nasledujúci: položte pravú ruku na niektorú čakru a súčasne upažte ľavú ruku v pravom uhle od tela. Druhá osoba (ktorá vás testuje) vydá príkaz „drž!“ a zatiaľ čo vy sa snažíte držať svoju ruku v pôvodnej polohe, testujúca osoba sa ju snaží stlačiť dole, pričom tlačí na ruku približne v mieste zápästia.
Ak je čakra harmonická a vyrovnaná vo svojej funkcii, kladie upažená ruka zreteľne silný odpor, naopak ak je čakra zablokovaná, je zreteľne cítiť, že ruka odpor nekladie a je testujúcou osobou ľahko stlačená dole. Iný variant tohto testu: ľavú ruku pritlačíte na testovanú čakru a stlačíte palec a ukazovák pravej ruky. Partner sa potom na povel pokúša vaše zopnuté prsty roztvoriť. Ak prsty kladú veľký odpor, je testovaná čakra v poriadku; ak je odpor len malý, je čakra porušená a treba ju ošetriť. Sú aj ľudia, ktorí tento test robia sami na sebe. Stlačia pri tom ukazovák a palec jednej ruky k sebe a pokúšajú sa ich ukazovákom a palcom druhej ruky oddeliť. Pri tom sa vždy v mysli koncentrujú na určitú čakru. Tiež aj v tomto prípade sa zreteľne prejaví slabosťou, ak je čakra porušená.
„Vnútorné videnie“ – uveďte sa na niekoľko minút do kľudného meditatívneho stavu a pokúste sa vašim „vnútorným zrakom“ urobiť obrázok o stave jednotlivých čakier. Postupujte opäť systematicky pomaly odspodu hore.
Ako najpriamejšiu cestu môžeme označiť priame videnie aury, aj keď túto schopnosť má pomerne veľmi málo ľudí
Analýza našich spacích návykov – ak žije človek predovšetkým prostredníctvom svojej prvej čakry, má všeobecne veľkú potrebu spánku, desať až dvanásť hodín a dáva prednosť ležaniu na bruchu. Ľudia, ktorí potrebujú osem až desať hodín spánku a spia prevažne v polohe embrya, žijú hlavne prostredníctvom druhej čakry. Kto žije prostredníctvom tretej čakry, spí v noci prevažne na chrbte a jeho priemerná potreba spánku je sedem až osem hodín. Človek s vyvinutou štvrtou čakrou leží väčšinou na ľavej strane a potrebuje päť až šesť hodín spánku. Ak prevláda u dotyčného piata čakra, spí len štyri až päť hodín striedavo na ľavej a pravej strane. Človek, u ktorého je otvorená, aktívna a dominantná šiesta čakra, strávi prevažne štyri hodiny medzi spánkom a „bdelým spánkom“ (stav, kedy je vnútorné vedomie zachované, len telo spí). Len „bdelý spánok“ sa dá očakávať u toho, kto m á dominantnú siedmu čakru. „Plne prebudený“ nespí teda v pravom slova zmysle vôbec, dopraje však telu fázu odpočinku.
Podľa týchto charakteristík môžeme teda tiež preskúmať funkciu našich čakier.