Liečenie zvukom a hudbou
Všetko ,čo existuje je vibrácia
Je všeobecne známe, že celý náš vesmír je vytvorený pomocou istého vzorca .Veda prichádza na to ,čo mystici mnohých tradícií už dávno vedia .Všetko čo existuje na fyzickej, mentálnej, emocionálnej, a duchovnej úrovni je vytvorené na základe vibrácií . Dokonca aj veci, ktoré sa zdajú byť pevnými sú v podstate energiou .Z toho vyplýva že naše telo je tvorené frekvenciou tejto vibrácie, všetky liečebné zákroky ovplyvnia telo zmenou jeho frekvencie .Na tomto základe ,techniky energetického liečenia ako zvuk, svetlo, hudba alebo spev môžu prispieť k uzdraveniu jedinca .Zvuk a svetlo sú pre nás dôležité pre porozumenie nášho životného prostredia, taktiež nás ale môžu ovplyvňovať zdravým, či nezdravým spôsobom, pretože na náš systém pôsobia všetky frekvencie .Vždy, keď zvuk vstúpi ušami dovnútra a narazí na bubienok, vytvára vibračný účinok, závislý na frekvencii a hlasitosti .Zvuk sa šíri kosťami, tkaňou a napĺňa všetky bunky našeho tela .Náš mozog má schopnosť analyzovať zvuky a interpretovať ich pomocou veľmi zložitej chemickej a elektrickej sieti na ich spracovanie . Systém absorpcie zvuku je podobný, ako náš tráviaci systém .Skutočnosť, že zvuk napĺňa každú bunku tela môže byť použitý pri hudbe, či speve .Zvuk vytvára vibrácie, ktoré vchádzajú hlboko do tela a uvoľňujú potlačené energie a negatívne emócie .Zvuk človeku pomáha uvoľňovať nervy, vytvárať endorfíny a zmierňuje napätie spôsobené vyčerpaním energie človeka . Čistí taktiež mentálný a emocionálny systém.
Staroveké zvukové techniky z rôznych kultúr
V mnoho kultúrach vznikla hudba zo zbožných spevov a odriekavania textov . 1.Grécký uctievaný Apollo, Boh hudby, umenia a liečenia .Pythagorova škola filozofie objavila matematické zákony vytvárania toho, čo je nazývané hudbou sfér a rozvinuli zvukovú terapiu prinášajúcu ľudstvu harmóniu z nebeských sfér . 2.V čínskom cvičení tkania hodvábu, je pravidlo, že jediný zvuk, ktorý má byť počutý je vdychovanie a vydychovanie tela. 3.Podobne tak v západnej klasickej hudbe pochádza polyfónna melódia gregoriánskeho chorálu a ďalších spevov používaných v 9.storočí pre rituálne náboženské účely a liečenie.
Účinok zvuku na srdce a myseľ
Mystici a svätí ľudia od staroveku po modernú dobu ukázali, ako môže zvuk podnietiť vyššie centrá našej mysle a zlepšiť tak kvalitu našeho života . Zvuk má silný liečivý účinok na ľudskú psychiku .Nielen ako potrava pre srdce, ale aj iskra Božstva pre dušu v ľudskom tele .Joga hlásá, že srdce a ostatné orgány ľudského tela vibrujú na určitej zvukovej frekvencii. Každá čakra má svoju zodpovedajúcu slabiku . Zvuk rezonujúci so siedmimi čakrami v tele môže tak telo posiliť(prebudiť) a naladiť . Mantry, alebo spevy opakované monotónne, pomáhajú mysli prebudiť zmysel pre rovnováhu . Kombináciami zvuku v sanskrtských mantrách vytvárajú isté pozitívne vibrácie, ktoré pozdvihujú mysel k vyšším úrovniam vedomia . To pomáha prečisťovať sytém od negatívnych energií -vybrácií .
Nase usi su schopne pocut mnohe frekvencie zvuku,ale podla toho ako sme naladeni,ten dany zvuk je nam doslova prijemnejsi :)
A ako funguje nas sluch?
Ukazky ako vizualne vidiet co robi zvuk s tekutinou a to iste robi s nasim telom,nakolko sme zlozeny s vody :)
"Schopnosť hudby harmonizovať a liečiť je takmer zázračná. Hudba je najefektívnejšou nechemickou medicínou."
Sluch je prvý zmysel, ktorý sa v človeku rodí a posledný, ktorý umiera. Už v 4. mesiaci tehotenstva reaguje nenarodené dieťa na zvuky a človek počuje i v kóme a v bezvedomí. Hudbou, spevom a rytmom liečili šamani, Indiáni, Egypťania, Číňania.
Hormóny šťastia
Zvuky lúky, spev vtákov, zurčanie potoka, šum morských vĺn aj klopkanie dažďa dokážu človeka vrátiť k prirodzenej a vrodenej harmónii. Pravidelné počúvanie zvukov prírody od najútlejšieho veku zbavuje deti agresivity, rozvíja kreatívne myslenie, zväčšuje citlivosť. Zvuky pôsobia na našu psychiku aj na fyzické telo. Hudbu nevnímame iba sluchom, jednotlivé vibrácie pozitívne pôsobia aj na naše vnútorné orgány, na žľazy s vnútorným vylučovaním, na mozgové centrá, ktoré produkujú viac endorfínu - hormónu šťastia a znásobujú nám tak dobrý životný pocit. Relaxácia hudbou je jedna z najúspešnejších metód liečenia stresu, rôznych psychických a psychosomatických porúch.
Energia zvuku
Ľudské telo je vybavené mnohými prirodzenými prostriedkami k zmierňovaniu stresu, napätia a bolesti. Používanie ľudského hlasu na zachovanie zdravia, osvieženie a liečenie je uznávané len niekoľko posledných desaťročí. Slovo, pieseň, emocionálny výkrik radosti, bolesti a smútku sú len malou časťou schopnosti hlasu uvoľniť a posilniť telo aj myseľ. Zmierniť stres, relaxovať, upokojiť myseľ, emócie a telo prostredníctvom zvukov, ktoré produkujeme, je prirodzené a spontánne.
Hlas ako liečivý zvuk
Každý človek má mapu svojho vedomia vo svojom hlase. Energia hlasu priamo pôsobí na telo aj myseľ. Nič nie je prirodzenejšie a účinnejšie než hlas ako nástroj na masírovanie kostí, kĺbov, orgánov a pleti zvnútra von. Hlas je prirodzeným prostriedkom k zmierneniu napätia, stimulácie mysle, vyjadrovaniu myšlienok a zvládnutiu emócií. Bubnovanie, spev, recitácia spôsobujú uvoľňovanie endorfínu, ktorý zmierňuje bolesť, upokojuje myseľ, znižuje mozgovú aktivitu a udržuje telesnú rovnováhu.
Relaxácia so samohláskami
Hlas je bezprostredný indikátor k zmierneniu bolesti a stresu po celý náš život. Detský plač zmierňuje bolesť a stres. Hlas signalizuje strach a emocionálne obavy. Znepokojuje nás, keď počujeme plač alebo vzlykanie, a predsa je to spôsob, ako sa ľudské telo upokojuje, ako sa vyrovnáva s emóciami, ako sa zbavuje smútku, bolesti a stresu. Aj keď sa niekedy potrebujeme zbaviť nadbytočnej emocionálnej a telesnej energie, účinnejšia je relaxácia navodená miernymi, pokojnými a utišujúcimi zvukmi.
Relaxujme prakticky
Položme dlaň na hornú časť hrudníka a oprime si tvár o druhú dlaň, zatvorme oči, 3 až 5 minút vytvárajme zvuk a predstavujme si, že všetka energia zvuku masíruje telo zvnútra. Samohlásky majú neobyčajnú schopnosť nabíjať energiou, relaxovať a liečiť telo.
Relaxáciu vyskúšajme podľa návodu v zátvorke sú uvedené orgány a časti tela, na ktoré zvuková vibrácia samohlásky liečivo a relaxačne pôsobí:
1. deň: zvuk - ééé (hltan a krk)
2. deň: zvuk - ííí (nosové dutiny, oči a spánky, temeno hlavy)
3. deň: zvuk - ááá (srdce, pľúca, hrudník)
4. deň: zvuk - óóó (brušná dutina, bránica, vnútorné orgány)
5. deň: zvuk - úúú (chrbtica)
Muzikoterapia
Dnes sa hudba opäť komponuje pre liečebné a relaxačné účely. Naučiť sa vnímať hudbu nám pomôže zladiť sa lepšie so svojim prostredím a so zvukmi, ktoré každý deň počúvame. Hudba sa nám dnes ponúka všade v obchodoch, v nemocniciach, v rozhlase a televízii, pri športových stretnutiach Hudbe sa nedokážeme vyhnúť a ani si neuvedomujeme, ako sú naše zmysly neustále zaplavené zvukmi a hudbou. Hudba zlepšuje kvalitu nášho života. Upokojuje nás v stresových situáciách, vytvára pohodu v zubnej ambulancii alebo v operačnej sále. Hudba je úžasný dar. Má schopnosť upokojovať a liečiť.
"Vyrušujúce" zvuky
Denne však vnímame aj zvuky, ktoré vedome neregistrujeme zvuk žiarivky, hučanie chladničky, hluk stavebných nástrojov, lietadiel Denné vnímanie týchto rušivých zvukov pôsobí na nás negatívne, stávame sa podráždenými a napätými. Ochranou proti rušivým zvukom je príjemná relaxačná hudba. Vibrácia zvuku vo forme hudby dokáže liečiť telo, ukľudňovať myseľ, utišovať emócie a otvárať srdce. Počúvajme ju všade tam, kde sa od nás vyžaduje pokoj a koncentrácia mysle začnime s príjemnou hudbou nový deň, počúvajme ju v aute cestou do práce, v práci, po návrate domov relaxujme pri hudbe, zacvičme si pri príjemnej hudbe.
Monotónne rytmy
Sú veľmi účinné pri relaxácii tela aj mysle. Počúvaním, prípadne aj spievaním monotónnych pravidelne sa opakujúcich rytmov a melódií si tele harmonické vibrácie až rezonancie. Keď určitá časť tela vibruje, je masírovaná zvnútra. Dávna sanskritská mantra Óm je najviac sústreďujúce a relaxujúce slovo na svete. Keď ju odriekame monotónnym hlasom, masíruje všetky orgány a systémy tela.
Mantry - liečivé, ochranné a oslobodzujúce piesne
Na východe sa už tisíce rokov používajú k vitalizácii tela, k posilneniu pozitívnych úmyslov a k dosiahnutiu vnútorného kľudu s mieru. Bežne nám mantry môžu byť dobrými sprievodcami pri tanci, spánku, smiechu alebo plači, milovaní či meditácii a urobiť tak z každodenných činností zábavu.
Náhľad fotografií zo zložky Liecitelka Zuzka
Komentáre
Prehľad komentárov
Dobry den,
chcem sa spytat, nakolko tu nevidim ziadne komentare ako moze liecenie frekvenciou zvuku pomoct. Je to myslene tak, ze sa pri tom odreagujeme, uvolnime a podobne?
Viete pani lieciteka Zuzka, nestretla som sa s touto metodou a preto ma zaujima ake skusenosti mate a ako ste pomohla konkretnemu cloveku. Ja ani nemam tazkosti fyzicke, skor mi je tazko na dusi a to zjavne nie som vhodna adeptka pre Vas.
Je to u nas na slovensku novinka?
Dakujem za odpoved Tana
Zaujimave :-)
(Tana, 23. 6. 2012 8:28)