Pre krajšie a zdravšie vlasy
Výživa, diéty, spánok, klíma, emócie, hormonálne zmeny, vonkajšie prostredie, kozmetické prípravky, zdravotný stav alebo fyzická aktivita... to všetko má vplyv na kvalitu našich vlasov.
K zlepšeniu ich rastu a pevnosti môže pomôcť obohatiť jedálny lístok o čerstvé ovocie (napríklad čučoriedky, maliny, jablká, hrušky, banány), orechy (napríklad madle, vlašské orechy, kešu, para orechy), čerstvú zeleninu (hrášok, paprika, avokádo, tekvica...), celozrnné výrobky a ryby.
Do veľkej miery však našu pokrývku hlavy okrem stravy ovplyvňuje aj kozmetika, ktorú používame. Aj pri bežnej starostlivosti a stylingu dochádza k zmenám vo vlasovej štruktúre a zmene správania sa vlasovej pokožky. Nesprávny výber vlasovej kozmetiky môže spôsobiť nadmerné premastenie, lupiny, suchosť, lámavosť alebo rozštiepenosť vlasov a zmeny ich pigmentácie alebo precitlivelosť vlasovej pokožky.
Niekoľko dobrých tipov
Vlasové prípravky treba vtierať dôkladne do všetkých vlasov, od korienkov až po končeky. Vynaložená námaha sa určite oplatí. Vlasy môžu vstrebať všetky hodnotné látky a budú opäť vzdušné.
Zvyšky šampónu na vlasoch po umytí spôsobia, že účes pôsobí matne a mdlo. Vlasy budú zas nádherne lesklé a vzdušné, keď ich ponoríte do misky s vlažnou vodou. Ak pridáte trochu octu alebo citrónovej šťavy, zvyšky mydla a vápnika vo vlasoch sa dôkladne rozpustia. Nakoniec je vhodné vtrieť vhodný bylinkový balzam.
Na pokožku hlavy pôsobí vynikajúco olejová kúra. Napríklad rozmarínový olej pôsobí antisepticky, stimuluje vlasy aj pokožku hlavy a podporuje jej prekrvenie. Citrónový olej pokožku hlavy osviežuje.