ako sa starať o nechty???
PRÍČINY LÁMAVÝCH NECHTOV:
To čo jeme, sa prejaví nielen na našom vzhľade ako takom, ale aj na nechtoch. Dôležitými prvkami pre ne sú hlavne kalcium, zinok, železo, selén a horčík. Ak telo tieto vitamíny nedostáva, prejavuje sa to aj na oslabených nechtoch. Spomínané vitamíny môžeme telu dodávať buď prostredníctvom mliečnych výrobkov, jogurtov a pod. alebo v podobe rôznych vitamínových tabliet. Sú potrebné hlavne pre lepší a rovnomerný rast nechtov.Lámavé nechty však nemá na svedomí iba nedostatok vitamínov. Nechty sa môžu lámať aj dôsledkom rôznych diét. Ak sa ženy neustále trápia diétami, zaťažujú svoj organizmus a ten stráca dôležité živiny a vitamíny. Následkom toho sa nechty lámu. Ďalšími nepriateľmi nechtov je voda a všetky chemické čistiace prostriedky. Voda vysušuje pokožku, a tým aj nechty a o škodlivosti čistiacich prostriedkoch vám snáď nemusím hovoriť.
Ako si nechty chrániť
Oslabeným nechtom je dôležité dopriať náležitú starostlivosť a čas na regeneráciu. Ako som už vyššie spomínala, telo treba pravidelne „dopovať“ vitamínmi, ktoré sú obsiahnuté buď v strave alebo vo forme tabliet.
Po každom umytí rúk je dôležité natrieť si ruky, a tým pádom aj nechty, hydratačným krémom, ktorý im dodá potrebnú vlhkosť a zabráni sa tak ich vysušovaniu, ktoré spôsobuje následnú lámavosť. Pri používaní chemických prostriedkov, či už pri obyčajnom umývaní riadu, je nutné chrániť si ruky rukavicami.
Veľkým škodcom, ak nie najväčším, je acetón, ktorý obsahujú niektoré odlakovače na nechty. Na trhu je už dostupných veľmi veľa odlakovačov, ktoré sú o tento prvok „ochudobnené“, a tým pádom sú aj vhodnejšie na odstránenie laku, keďže nechty toľko nezaťažujú.
Ošetrenie oslabených nechtov
Ak zistíte, že sa vám lámu nechty, resp. že máte niektorý zlomený, najlepšie je, keď si ho hneď odstrihnete. Zabránite tým ďalšiemu štiepeniu nechta a väčším škodám, ktoré môžu vzniknúť. Rozštiepené nechty si rozhodne nepilníkujte, neohrýzajte a ani sa ich nesnažte násilne odstrániť . Mohli by ste tým spôsobiť ďalšie zbytočné poškodenie.
Štiepeniu (lámaniu) nechtov môžete predísť, ak ich budete pravidelne ošetrovať a aspoň raz týždenne im doprajete upokojujúci kúpeľ. Ten si môžete pripraviť aj doma. Stačí, ak si nechty aspoň na niekoľko minút ponoríte do olejového kúpeľa. Rovnako im prospeje krém obsahujúci glycerín, ktorý môžete zakúpiť v ktorejkoľvek lekárni. Ak si chcete napriek tomu lakovať nechty, je potrebné, aby ste pred nanesením laku použili spevňovač nechtov. Ten zabezpečí nechtu potrebné živiny a tie sa vám odvďačia krásnym vzhľadom. Takéto laky je možné si zakúpiť v každej drogérii a nestoja veľa peňazí. Výsledok bude stáť zato.
Komentáre
Prehľad komentárov
Prosím Vás, ako myslite to ze velkými nepriatelmi nechtov je voda?
Ďakujem :)
nechty
(lea, 30. 12. 2011 11:10)
nechty mi strasne pomalicky rastu co mam s nimi spravit aby mi rasli rychlejsie?
Re: nechty
(ivana, 21. 7. 2012 19:00)aby vam nechty rastli rychlejsie nalakujte si nachty lakom ktory obsahuje vitaminy a nechty budu rast rychlejsie da sa zohnat v drogeriach alebo si nechty nevsimajte a nechajte si ich oddychnut nebabrite di nich a uvidite ten rozdiel
krasne nechty
(sasha, 12. 4. 2012 11:00)po precitani toho to clnku mam nechty ako znovuzrodene su krasne proste uzasne preto vam to chcem doporucit :D
strasne zanechtice a lamovost
(ema, 12. 4. 2012 10:06)Ja som vlastne taky zvycajny typ.nechty mi rastu velmi rychlo ale dlhe ich mat nemôzem lebo sa mi hrozne stepia a zanechtice su hrozne bolestive co mam urobit ? prosim ak budete vediet co sz tym tak mi odpiste na facebook meno : Ema Mikulová vopred dakujem :(
strasne zanechtice a lamovost
(ema, 12. 4. 2012 10:06)Ja som vlastne taky zvycajny typ.nechty mi rastu velmi rychlo ale dlhe ich mat nemôzem lebo sa mi hrozne stepia a zanechtice su hrozne bolestive co mam urobit ? prosim ak budete vediet co sz tym tak mi odpiste na facebook meno : Ema Mikulová vopred dakujem :(
Nechty
(Lucia, 18. 7. 2013 13:56)