mýty a fakty o dentálnej hygiene
Vždy je ťažké rozlíšiť, čo je pravda a čo zavádzanie. Preto by sme vám chceli priblížiť, ako to je so starostlivosťou o vlastný chrup a kde je pravda. Niektoré mýty sú také zaužívané, že je ťažké uveriť v ich nepravdu, no iba správne návyky nám zabezpečia skutočné zdravie.
1.Zápach z úst vyrieši žuvačka
A aký je pôvod toho zápachu či nevoňavého dychu? Najčastejšou príčinou sú nevyčistené zuby či medzizubné priestory. Preto ak stretnete niekoho s nevoňavým dychom, neponúkajte mu žuvačku alebo mentolku, ale radšej medzizubnú kefku.
2.Iba tvrdá zubná kefka vyčistí zuby dobre
Veľká väčšina ľudí sa domnieva, že zubný povlak je tvrdá štruktúra, ktorú treba zo zubov zoškrabať, na čo je najideálnejšia tvrdá zubná kefka. Ďalším problémom tvrdých zubných kefiek je fakt, že pri dlhodobom používaní pomáhajú odhaľovaniu krčkov zubov.
3.K zubnému lekárovi idem, keď ma bolia zuby
A to je už neskoro. Dôležitá je prevencia a pravidelné prehliadky, teda aspoň raz za rok. Ak vás zubný lekár posiela na röntgenové vyšetrenie, nebojte sa. Nie všetky zubné kazy sú viditeľné voľným okom a röntgen ich odhalí. Ide najmä o medzizubné priestory. A ako vieme, osem z desiatich kazov vzniká práve tu.
4.Čím viac zubná pasta pení, tým lepšie čistí
Dobrá zubná pasta by mala peniť veľmi málo. Pri veľmi penivej paste dochádza k tomu, že si nevyčistíme zuby dostatočne, pretože pri ústach plných peny máme pocit vyčistených zubov predtým, než by sme ich reálne vyčistili. . Zubnej pasty stačí za hrášok. Nie viac.