recepty na zdravé vlasy
Jemné vlasy sa budú zdať hustejšie, ak ich budeme pravidelne oplachovať silným šalviovým odvarom. Dlhé poškodené vlasy sa ľahšie rozčešú a nadobudnú lesk po opláchnutí roztokom zloženým z 1 lyžičky včelieho medu a 1 lyžičky jablčného octu, rozpustených v štvrť litri teplej vody. Suché vlasy opäť ožijú po zábale vyrobenom z 2 vajec a 4 lyžičiek olivového oleja. Zmes treba dôkladne votrieť do vlasov a po 10 minútach poriadne opláchnuť.
Ak máte zosvetlené vlasy, nemusíte ich stále opakovane zosvetľovať, keď vám začnú vyrastať. Stačí, ak si ich po každom umytí opláchnete jablčným octom zriedeným v pomere 1: 3.
Babských" receptov proti padaniu vlasov je viac - najčastejšie sa v nich spomína žĺtko alebo žihľava. Stačí keď si vaječným žĺtkom (do ktorého môžete pridať lyžicu rumu a lyžicu rícinového oleja) päť minút masírujete pokožku hlavy, spravíte zábal a necháte si ho na hlave minimálne pol hodinu - môžete ho však nechať pôsobiť aj celú noc. Veľmi priaznivé účinky má údajne i oplachovanie vlasov žihľavovým čajom.
Pre zdravé a silné vlasy sú dôležité vitamíny skupiny A, B, E, bielkoviny ako i železo a ďalšie minerálne látky. Zinok tiež podporuje rast vlasov, ale má skôr účinky na vyrastanie nových vlasov pri ich vypadávaní.
Ďalší spôsob, ktorý pomáha podporiť rast vlasov, sú napríklad masáže pokožky hlavy. Pri týchto masážach dochádza k prekrveniu pokožky hlavy, čo má blahodárny vplyv na správny rast i kvalitu vlasov.
Olivová kúra
Liekom číslo jeden je olivový olej. Zohrejte si pár polievkových lyžíc olivového oleja z lekárne, zmiešajte ho s jedným vajíčkom a votrite do vlasov. Najlepšie je to spraviť cez víkend, ak sa nikam nechystáte, pretože olej by mal byť na vlasoch aj niekoľko hodín, kvôli lepšiemu vsiaknutiu. Ak nemáte čas pobehávať s touto kúrou celý deň, nechajte si ju pôsobiť len toľko, koľko môžete.
Masky
Výborné sú tie, ktoré obsahujú kakaové maslo, ovocné výťažky, účinné oleje. Ak máte novú masku, vždy postupujte podľa návodu - niektoré sú trojminútové, iné zasa musia byť na vlasoch štvrť hodinu. Výrobca presne vie, ako dlho majú pôsobiť. Je preto zbytočné nechávať si päťminútovú masku na vlasoch tri hodiny, účinok tým nezvýšite.
Zázračné séra
Dnes je dostať množstvo druhov kúr na vlasy, no na suché a zničené vlasy najlepšie zaberú tie s olejovou bázou. Väčšina z nich sa vtiera do vlhkých vlasov, iné druhy sa zasa používajú na uhladenie a lesk po vyfénovaní. Olejové séra sú na vlasy oveľa lepšie ako napríklad krémové nezmývateľné kondicionéry.
Čomu sa vyhnúť:
prípravkom na vlasy s obsahom alkoholu (tužidlá, laky, spreje a pod.)
trvalej
odfarbovaniu a farbeniu (ak sa neviete vzdať farbenia, používajte menej zaťažujúce zmývateľné šampóny)
česaniu mokrých vlasov
drhnutiu vlasov uterákom
fénovaniu mokrých vlasov (vždy vystavujte prudkému horúcemu vzduchu až uterákom vysušené vlasy)
Náš tip:
Striedajte dva šampóny - jeden mesiac jeden, druhý mesiac druhý, aby si vlasy nenavykli na ich účinné látky.
Proti lupinám
Olejová masáž pri suchých lupinách
30 minút pred umytím je potrebné urobiť masáž pokožky hlavy sezamovým alebo mandľovým olejom.
Jogurtová maska
Masírujte pokožku hlavy jogurtom a následne nechajte 15 minút pôsobiť, nakoniec dôkladne opláchnite.
Masáž čistým zohriatym jablčným octom
Nechajte ho účinkovať po dobu jednej hodiny, pôsobí dezinfekčne a protizápalovo.
Peeling z morskej soli
Urobte si raz do týždňa masáž pokožky hlavy morskou soľou. Koža sa zbaví vrchnej zrohovatenej vrstvy prv, ako za z nej začnú tvoriť lupiny
Oplachovanie čajom z mäty piepornej
Sparte za hrsť lístočkov z mäty piepornej a substanciu nechajte účinkovať na hlave 15-20 minút, účinok za zvyšuje použitím nahriatej väčšej kúpacej čiapky.
Oplachovanie čajom z tymianu
Zaparte 2 čajové lyžičky tymianu v 250 ml vody a nechajte na vlasoch pôsobiť až kým celkom neuschnú, potom stačí vlasy len opláchnuť.
Sírový zábal
Sírový roztok nechajte pôsobiť na hlave 5 minút, kúru opakujte trikrát v dvojdňových intervaloch, roztok je účinný v prípadoch, ak sú lupiny dôsledkom hubového ochorenia pokožky hlavy.
Vlasová voda z aloe vera
Vlasy po umytí opláchnite vlasovou vodou z aloe vera a následne ich upravte zvyčajným spôsobom. Aloe vera má protiplesňové a antibakteriálne účinky a navyše posilňuje štruktúru vlasu.
Dalšie recepty:
Dve tabletky aspirínu rozdrvte a pri umývaní vlasov zmiešajte s malým množstvom šampónu. Zmes votrite do vlhkých vlasov.
5 PL sušeného tymianu uvarte v 0,5 l vody. Nechajte 10 minút povrieť, potom odstavte zo sporáka a nechajte vychladnúť. Keď bude mať vývar izbovú teplotu, naneste ho na čerstvo umyté vlasy a neoplachujte.
Zmiešajte 1 PL olivového oleja s 1 PL šťavy z limetky. Naneste na vlhké vlasy, zabaľte ich do uteráka a nechajte pôsobiť celú noc. Ráno si ešte vlasy prepláchnite bežným šampónom.
Votrite si do pokožky hlavy biely jogurt. Po 15 minútach vstrebávania vlasy dobre omyte.
Dezinfekčné a protizápalové účinky má aj zahriaty jablčný ocot. Naneste ho na umyté vlasy, tie potom zabaľte do uteráka a nechajte celú hodinu pôsobiť. Následne opláchnite.